angela_kvitka (angela_kvitka) wrote,
angela_kvitka
angela_kvitka

"Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете".

VFL.RU - ваш фотохостинг
Как оказалось, удивительно полезная книга!
Казалось бы, мы ходим в магазины несколько раз в неделю и выбираем продукты, и вполне во во всём разбираемся... Но автор подскажет нам, как тратить меньше денег и не поддаваться на уловки мерчендайзеров, как читать этикетки и выбирать только качественные продукты. Есть даже 10 правил покупателя, которые полезно знать каждому. Ну, например, про то, что надо всегда проверять чек, думаю, по горькому опыту научены уже все. А как не набрать лишнего? Ведь каждая лишняя минута в супермаркете обходится покупателю в 2,5 доллара! Один из приёмов - берите корзинку, а не тележку. Очень помогает!

Полезно было почитать и о пирамиде продуктов, необходимых для нормального питания. О.Гиевская - это первый на моей памяти автор, который поставил в основание пирамиды физическую активность и потребление воды человеком. Вроде бы и простая вещь, но как часто мы об этом забываем.

Львиная часть книги (примерно 2/3) посвящена самому интересному - выбору качественных и полезных продуктов. Буквально каждому виду посвящён красивый разворот, с ценными краткими заметками и полезными советами. Как выбрать яблоки, цитрусовые, икру, мясо, замороженные овощи и многое, многое, многое-премногое другое. Классификация по сортам, краткие описания оттенков вкуса, степени спелости, полезности для того или иного вида кулинарной обработки.
Удобно, наглядно и.. аппетитно!!! Выискала фамилию фотографа - Рифат Галеев. Как я часто пишу в обзорах кулинарных книг - для меня ОЧЕНЬ важны фото-иллюстрации. Я так лучше воспринимаю информацию из книги и запоминаю её надолго.

Ещё есть глава с рецептами (и тоже с потрясающими фотографиями). А в конце книги - полезные таблички (сроки хранения продуктов, например). Особенно полезной считаю табличку по срокам хранения продуктов в холодильнике - актуально для любой хозяйки, особенно, когда в семье есть дети.

Качество издания - отличное. Хоть и мягкая обложка, но она "двойная" (можно использовать, как закладку). Страницы - из плотной мелованой бумаги. Средний формат. И повторюсь - очень интересно расположена информация, с фото-оформлением, врезками текста и прочими "финтифлюшками".
Фото страничек:
VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

VFL.RU - ваш фотохостинг

****

Купить книгу Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете на Лабиринт.ру / "Ешьте это, а не то" - OZON.ru
Как ещё купить книги по интернету со скидкой, кодовые слова, промокоды, акции >



Tags: Манн, кулинария, новинки взрослых книг
Subscribe

Posts from This Journal “кулинария” Tag

Comments for this post were disabled by the author